EL SURF ADAPTADO COMO SUEÑO PARAOLIMPICO

INTRODUCCIÓN El surf adaptado nos ha enseñado que las barreras y los limites lo marcan nuestras mentes. Las personas que practican esta modalidad tienen alguna limitación física pero no por ello dejan de practicar este deporte o competir. El surf adaptado como sueño paraolimpico es algo por lo que muchos/as luchan cada día y se…

LA NUTRICIÓN PARA EL SURF

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA NUTRICIÓN EN EL SURF? La nutrición es muy importante para todos. Como en todos los deportes, la nutrición juega un papel fundamental en el surf. Cuando surfeamos, nos enfrentamos a unas condiciones climáticas y a un esfuerzo físico constante. ¿Os habéis encontrado faltos de energía para remar la ola más deseada…

surf training workout

ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR TU SURFING

SURF TRAINING WORKOUT  En el Surf encontramos libertad, independencia, desconexion y conexión con la naturaleza. La práctica del surf no sólo se realiza dentro del agua sino que, también, el entrenamiento fuera del agua es muy importante.  Por ello, hoy les proponemos ejercicios y un plan de entrenamiento de surf para que les ayude a durar más tiempo en…

Conoce los Beneficios del Surf con Fuerte Tribu

BENEFICIOS DEL SURF

¿QUÉ BENEFICIOS TIENE EL SURF? El surf es un deporte maravilloso que tiene numerosos beneficios tanto físicos como psíquicos para alguien. Pero antes de hablar de ello…  ¿Conoces la Historia del Surf?  Todos cuando pensamos en SURF se nos viene a la cabeza Hawaii o Australia en muchos casos.   Realmente no se sabe con certeza el comienzo real y…

EL SURF SOSTENIBLE

¿A QUÉ NOS REFERIMOS CON «SURF SOSTENIBLE»?   ¿Cuántas veces has ido a surfear y te has encontrado basura en el mar o en la arena? Seguro que son muchas; el surf es un deporte que, aunque no lo parezca, puede ayudar a ser sostenibles, a cuidar el medioambiente y a la concienciación social. Eso…