El saludo surfero

¿Sabes qué significa o cómo se originó el saludo surfero? ¿Cómo se llama? Si no sabes sobre ello, ¡sigue leyendo!   NOMBRE DEL SALUDO El saludo recibe el nombre de SHAKA o “Hang Loose”. Un símbolo que significa «aloha», “tómalo con calma” o “excelente”, un recordatorio de que en Hawaii la gente fluye y vive…

Clases de surf avanzado

INTRODUCCIÓN Todos los deportes, en general, no se aprenden de un día para otro. El surf no es menos, es práctica y dedicación. Es un deporte con miles de detalles, técnicas y trucos. Para subir de nivel y mejorar tu destreza surfeando, necesitas surfear muchas olas; es así como ola tras ola podrás ir mejorando…

El auge de la mujer en el surf

INTRODUCCIÓN  Si nos remontamos al pasado del surf, podemos destacar que ha sido un deporte digirigo al género masculino. De hecho, son muchos los deportes donde existe discriminación entre mujeres y hombres, donde incluso no se ha permitido a mujeres competir. En el caso del surf, la mujer ha tenido un papel casi inexistente, pero…

EL SURF ADAPTADO COMO SUEÑO PARAOLIMPICO

INTRODUCCIÓN El surf adaptado nos ha enseñado que las barreras y los limites lo marcan nuestras mentes. Las personas que practican esta modalidad tienen alguna limitación física pero no por ello dejan de practicar este deporte o competir. El surf adaptado como sueño paraolimpico es algo por lo que muchos/as luchan cada día y se…

LA NUTRICIÓN PARA EL SURF

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA NUTRICIÓN EN EL SURF? La nutrición es muy importante para todos. Como en todos los deportes, la nutrición juega un papel fundamental en el surf. Cuando surfeamos, nos enfrentamos a unas condiciones climáticas y a un esfuerzo físico constante. ¿Os habéis encontrado faltos de energía para remar la ola más deseada…

EL SURF SOSTENIBLE

¿A QUÉ NOS REFERIMOS CON «SURF SOSTENIBLE»?   ¿Cuántas veces has ido a surfear y te has encontrado basura en el mar o en la arena? Seguro que son muchas; el surf es un deporte que, aunque no lo parezca, puede ayudar a ser sostenibles, a cuidar el medioambiente y a la concienciación social. Eso…

surf adaptado

EL SURF ADAPTADO COMO DEPORTE

¿QUÉ ES EL DEPORTE TERAPÉUTICO? El deporte es considerado una terapia ante multitud de patalogías. Prepara al cuerpo tanto mental como físicamente, creando un equilibrio entre tu cuerpo y tu mente; de ahí, la importancia del surf adaptado. En la actualidad, se conocen muchas terapias deportivas para mejorar la calidad de vida de muchas personas. Entre…

surf en 2021

PROPÓSITOS DEL 2021

¿QUÉ PROPÓSITOS TIENES PARA EL 2021?   INTRODUCCIÓN Todos/as sabemos el año que hemos pasado, la pandemia que hemos sufrido que tanto daño ha hecho. Pero, ¿por qué no ver el lado bueno de las cosas? ¿Cuáles son tus propósitos del 2021? Que sí, que han sido unas navidades atípicas y diferentes, seguramente el pijama…