MAR VELA Y SURF POR EL PARKINSON

1| INTRODUCCIÓN Desde Fuerte Tribu participamos en el Proyecto Europeo Erasmus+ y otros diferentes proyectos apostando por la Inclusión Social. Somos pioneros en el surf adaptado en Fuerteventura y creemos firmemente en esta visión holística del deporte como terapia. El próximo sábado 22 de mayo de 2021 se celebrarán un día de Jornada de Puertas…

VOLUNTARIADO DE SURF EN FUERTEVENTURA

INTRODUCCIÓN  El surf aunque parezca un deporte solitario es todo lo contrario. No obstante, es un deporte para compartir y disfrutar desde la soledad pero acompañado/a. Desde el 2010, en Fuerte Tribu trabajamos con el surf inclusivo y adaptado en la isla. Creemos firmemente que no deben existir barreras y que la inclusión es uno…

El auge de la mujer en el surf

INTRODUCCIÓN  Si nos remontamos al pasado del surf, podemos destacar que ha sido un deporte digirigo al género masculino. De hecho, son muchos los deportes donde existe discriminación entre mujeres y hombres, donde incluso no se ha permitido a mujeres competir. En el caso del surf, la mujer ha tenido un papel casi inexistente, pero…

EL SURF ADAPTADO COMO SUEÑO PARAOLIMPICO

INTRODUCCIÓN El surf adaptado nos ha enseñado que las barreras y los limites lo marcan nuestras mentes. Las personas que practican esta modalidad tienen alguna limitación física pero no por ello dejan de practicar este deporte o competir. El surf adaptado como sueño paraolimpico es algo por lo que muchos/as luchan cada día y se…

LA NUTRICIÓN PARA EL SURF

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA NUTRICIÓN EN EL SURF? La nutrición es muy importante para todos. Como en todos los deportes, la nutrición juega un papel fundamental en el surf. Cuando surfeamos, nos enfrentamos a unas condiciones climáticas y a un esfuerzo físico constante. ¿Os habéis encontrado faltos de energía para remar la ola más deseada…

surf training workout

ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR TU SURFING

SURF TRAINING WORKOUT  En el Surf encontramos libertad, independencia, desconexion y conexión con la naturaleza. La práctica del surf no sólo se realiza dentro del agua sino que, también, el entrenamiento fuera del agua es muy importante.  Por ello, hoy les proponemos ejercicios y un plan de entrenamiento de surf para que les ayude a durar más tiempo en…

EL SURF SOSTENIBLE

¿A QUÉ NOS REFERIMOS CON «SURF SOSTENIBLE»?   ¿Cuántas veces has ido a surfear y te has encontrado basura en el mar o en la arena? Seguro que son muchas; el surf es un deporte que, aunque no lo parezca, puede ayudar a ser sostenibles, a cuidar el medioambiente y a la concienciación social. Eso…

SURF PARA PRINCIPIANTES

APRENDER A SURFEAR  ¿Por qué aprender a surfear? En este nuevo post te daremos las claves para el Surf para principiantes  El surf es un deporte totalmente completo y con perfecto equilibrio para la mente y el cuerpo. El deporte perfecto para desconectar del mundo y donde sólo está el mar y tú, fusionados en…

surf en 2021

PROPÓSITOS DEL 2021

¿QUÉ PROPÓSITOS TIENES PARA EL 2021?   INTRODUCCIÓN Todos/as sabemos el año que hemos pasado, la pandemia que hemos sufrido que tanto daño ha hecho. Pero, ¿por qué no ver el lado bueno de las cosas? ¿Cuáles son tus propósitos del 2021? Que sí, que han sido unas navidades atípicas y diferentes, seguramente el pijama…