Calentamiento

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=V4XXtHztnEU&feature=player_embedded] Antes de realizar cualquier actividad físca, es fundamental un buén calentamiento. El objetivo, es hacer que la sangre fluya a los grupos musculares, disminuir la rigidez articular y subir las pulsaciones, además de ayudarnos  en la concentración para la actividad que vamos a realizar. Un buen calentamiento nos ayuda a reducir el riesgo de…

Glass love

http://www.youtube.com/watch?v=rpV5uEVq3-I&feature=player_embedded El surf es belleza en si mismo, las olas, el mar, una maniobra ejecutada con estilo y precisión….si además lo vemos a traves de los ojos de un artista es una delicia para los sentidos. Glass Love es una película de Andrew Kidman, artista, músico y cineasta. Viene de un tiempo en el que…